過度にいきすぎる=◯◯すぎる。様々な『すぎる』をお届けします。

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食べすぎて気持ち悪そうに床に横たわる人と周囲に並ぶハンバーガーやスイーツなどの食べ物

食べすぎて気持ち悪い…今すぐできる応急処置と原因をわかりやすく解説

2025/9/4    気持ち悪い, 食べすぎ

「焼肉やバイキングでつい食べすぎて、気持ち悪くて動けない…」そんな経験ありませんか? この記事では、なぜ食べすぎると気持ち悪くなるのか、そして今すぐできる応急処置をシンプルにまとめました。 症状が危険 ...

生活習慣

歩きすぎて足の裏に水ぶくれができたことを表現する写真

足の裏に水ぶくれ…歩きすぎで痛いときの正しい治し方と予防法

2025/9/4    歩きすぎ, 水ぶくれ

旅行や仕事でたくさん歩いた日の夜、足の裏にぷっくり水ぶくれ…痛くて歩けないし、明日も動かなきゃいけないのに困る! そんな経験はありませんか? この記事では、 なぜ歩きすぎで水ぶくれができるのか 潰すべ ...

生活習慣

ブルーベリーを食べすぎるとどうなる?木のスプーンとボウルに入ったブルーベリーの写真

ブルーベリーの食べすぎで起こること|妊娠中やダイエット中は特に注意

2025/9/4    ブルーベリー, 食べすぎ

「ブルーベリーは健康に良い」と思って、毎日たっぷり食べていませんか? でも実は食べすぎると下痢・鉄分不足・糖質オーバーなど、思わぬ落とし穴があるんです。 この記事では、 食べすぎで起こりやすい3つのケ ...

生活習慣

牛乳を飲む女性と『牛乳 飲みすぎると?』の文字。牛乳の飲みすぎによる体への影響をイメージした画像

牛乳飲みすぎは体に悪い?メリットとデメリットを整理

2025/9/2    牛乳, 飲み過ぎ

「牛乳は体に良い」と信じて毎日飲んでいるけれど、ふと「飲みすぎは逆効果かも?」と不安になったことはありませんか? SNSや友人から 「大人は牛乳を飲む必要ないよ」「牛乳は体に悪い」 この記事では、牛乳 ...

生活習慣

口輪筋を鍛えすぎるとどうなるかを表すテキスト入りイメージ

口輪筋を鍛えすぎた顔はどうなる?SNSで話題のやりすぎ注意ポイント

2025/9/1    口輪筋, 鍛えすぎ

「口輪筋を鍛えると小顔になる」「ほうれい線が薄くなる」 手軽にできる顔トレとして人気ですが、一方で「やりすぎたら顔がこわばった」「ゴリラっぽい口元になった」といった声も。 結論から言うと、口輪筋を鍛え ...

健康・美容

泣きすぎて頭痛いとソファでクッションに顔をうずめる女性

泣きすぎて頭痛い…心も体も楽になる方法

2025/9/1    泣きすぎ, 頭痛

恋愛や人間関係で涙が止まらず、翌日まで頭痛が残ってしまうと、とてもつらいですよね。 この記事では、 泣いた後に頭が痛くなる原因 今すぐできるセルフケア方法 心が少し軽くなる考え方 をわかりやすく紹介し ...

生活習慣

お皿に盛られた板のりと『海苔 食べ過ぎ?』という文字が大きく入った画像

のり食べすぎた!? 1袋ペロリでも大丈夫?安心できる量と注意点

2025/9/1    海苔, 食べすぎ

のりはヘルシーでカロリーも低く、体に良いイメージがありますよね。 小腹がすいたときにスナック感覚で食べる人も多いはず! ですが、「健康にいいはずなのに、食べすぎたら体に悪いのでは?」と不安になることも ...

生活習慣

わかめを食べすぎ?という文字が載った、ざるに盛られた新鮮なわかめの写真

わかめ食べすぎは危険?1日の目安と体への影響【Q&Aで解説】

2025/9/1    わかめ, 食べすぎ

健康のためにわかめを毎日食べている人は多いですよね。低カロリーで栄養豊富、ダイエットや美容にも良さそうなイメージがあります。 でも実は「食べすぎ」には要注意。下痢や胃もたれ、さらには甲状腺への影響など ...

生活習慣

咳のしすぎであばらが痛む女性。マスクをして胸を押さえている様子

咳のしすぎであばらが痛い…すぐできる対処法とNG行動

2025/8/17    あばらが痛い, 咳のしすぎ

くしゃみや笑いでも響くこの痛み、放っておくと悪化するのでは…?と不安になりますよね。 この記事では、 咳であばらが痛くなる原因 自宅でできる応急処置 やるべきこと&やってはいけないこと を図解イメージ ...

生活習慣

眼瞼下垂によって顔が変わりすぎたことを強調するテキスト入りのイメージ。横たわる女性の顔を医療用手袋をした手で支え、額付近にペン先を当てている様子。

顔変わりすぎ!? 芸能人と眼瞼下垂の意外な関係

2025/8/9    眼瞼下垂, 顔変わりすぎ

最近テレビやSNSで見かけた芸能人を見て、「え…誰!? 昔と全然違う!」と驚いたことはありませんか? 以前は目がぱっちりしていたのに、今はまぶたが重そう…そんな変化を見て、整形なのか、病気なのかと気に ...

健康・美容

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