過度にいきすぎる=◯◯すぎる。様々な『すぎる』をお届けします。

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頭を抱えて苦しそうな男性。テキストに『亜鉛 摂りすぎ?』の文字

亜鉛サプリでやらかした話|「体にいいはず」が逆効果だった件

2025/7/18    亜鉛, 摂りすぎ

そんな違和感、感じたことありませんか? 最初は軽い気持ちで始めた亜鉛サプリ。ところが、ある日から頭痛・吐き気・だるさが止まらない。 まさか…と思って調べたら「亜鉛取りすぎ」が原因かもしれないという事実 ...

生活習慣

足つぼを押しすぎて痛みを感じている人の足。大きな文字で『足つぼ やりすぎると?』と書かれているサムネ

足つぼやりすぎて逆効果!?私の失敗ルーティンと回復ルート

2025/7/18    やりすぎ, 足つぼ

——そんなふうに思ってたんです、私も。 だけど、やりすぎた結果、足がだるくて眠れない毎日になってしまいました。 この記事では、足つぼをやりすぎた実体験と、どうやって元に戻したかの「回復ルート」を紹介し ...

生活習慣

彼女を好きすぎる彼氏が微笑みながら彼女の髪に触れる瞬間

「彼女が好きすぎてつらい」って変ですか?|恋愛暴走期の対処法

2025/7/18    好きすぎ, 彼女

そんなふうに感じて、このキーワードを検索したあなたへ。 大切に思えば思うほど、「この気持ち、ちょっと重いかも?」「もしかして迷惑かけてる?」 この記事では、 “彼女が好きすぎる”状態がどうして辛くなる ...

人間関係

深夜2時、ベッドで頭を抱える人物と目覚まし時計。『考えすぎて寝れない!』というテキスト入りのイメージ画像

いろいろ考えすぎて眠れない夜に。わたしが深夜3時にやった3つのこと

2025/7/10    寝れない, 考えすぎ

寝なきゃいけないのに、頭が冴えて止まらない。気づけば、もう1時すぎ。 この記事では、考えすぎて眠れなかった夜にわたしがやってよかったことを、深夜のリアルな気持ちも交えて書いていきます。 コメント担当の ...

心と行動

海辺の道をジョギングする男女の写真。笑顔で会話を楽しみながら走っており、左上に「ジョギング」、右下に「効果ありすぎ!」というカラフルでポップな文字が配置されている

ジョギング、効果ありすぎて逆にしんどい?【やりすぎ注意】

2025/7/10    ジョギング, 効果ありすぎ

そんなふうに感じたことはありませんか? 運動していないと不調になる一方で、やりすぎても体が悲鳴を上げることがあります。 この記事では、「運動ゼロの人」と「ジョギングしすぎた人」の体調を対比しながら、“ ...

生活習慣

スマホの占い結果に驚き「え、なんか…当たりすぎてコワイんだけど」とつぶやく中性的な人物。パステル調の背景に星座アイコンや水晶玉がふんわり浮かぶポップなイラスト

【怖いくらい当たる!?】明日の運勢ランキングTOP5まとめ【無料占いサイト紹介】

2025/7/4    占い, 当たりすぎ

そんな声、SNSでもよく見かけますよね。実際に試してみたら、驚くほど当たってドキッとしたこと、ありませんか? ポイント この記事では、当たりすぎると話題の無料占いを実際に試して比較します! 中でも「明 ...

心と行動

【1日3パック】納豆、食べすぎじゃない?気づかぬうちの“逆効果”とは

【1日3パック】納豆、食べすぎじゃない?気づかぬうちの“逆効果”とは

2025/6/27    納豆, 食べすぎ

そう思って毎日2〜3パック、気づけば食生活の主役が“納豆一色”になっていませんか? 実は、納豆の“食べすぎ”は健康トラブルを招くことも。お腹の不調や栄養バランスの偏り、体臭やプリン体など、意外な落とし ...

生活習慣

ソファに座ってノンアル缶を4本並べ、「これ、ゼロだからセーフだよね?」とつぶやく人物

「ノンアルだしOKでしょ?」←その飲みすぎ、意外とヤバいかも。

2025/6/20    ノンアルコール, ビール, 飲み過ぎ

そんなふうに思って、毎晩ノンアルビールを2〜3本飲むのが当たり前になっていませんか? 実は、ノンアルコールビールにも“飲みすぎ注意”のポイントがあるんです。 この記事では、 ノンアルビールを飲みすぎた ...

生活習慣

前髪を切りすぎて驚く中性的な人物が鏡を見ながらハサミを持ち、吹き出しで「前髪切りすぎた……!」とショックを表現するポップなイラスト

前髪切りすぎて人生終わった気分の人へ|大丈夫、みんな一度はやってるから

2025/6/20    切りすぎ, 髪の毛

ハサミを入れたその瞬間、鏡を見て後悔したあなたへ。 前髪を切りすぎてしまうのって、ほんっっっっとうによくあること。しかも、外出予定があるときに限って起きたりするんですよね。 この記事ではそんな「切りす ...

生活習慣

コーヒー1日5杯、実はやばい?飲みすぎのサイン、出てませんか?

コーヒー1日5杯、実はやばい?飲みすぎのサイン、出てませんか?

2025/6/19    カフェイン, コーヒー, 飲み過ぎ

そんな風に思っているあなた。もしかしたら“飲みすぎサイン”が出ているかもしれません。 この記事では、「コーヒー飲みすぎセルフチェック」→「適量の目安」→「飲み方の見直し方」まで、わかりやすくまとめまし ...

生活習慣

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