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そう思っていたけど、だるさ・吐き気・しびれが続くと不安になりますよね。実はこれ、カリウム摂りすぎが原因かもしれません。 この記事では、 摂りすぎで起こる症状 なぜ過剰になってしまうのか すぐにできる対 ...

そんな違和感、感じたことありませんか？ 最初は軽い気持ちで始めた亜鉛サプリ。ところが、ある日から頭痛・吐き気・だるさが止まらない。 まさか…と思って調べたら「亜鉛取りすぎ」が原因かもしれないという事実 ...

——そんなふうに思ってたんです、私も。 だけど、やりすぎた結果、足がだるくて眠れない毎日になってしまいました。 この記事では、足つぼをやりすぎた実体験と、どうやって元に戻したかの「回復ルート」を紹介し ...

そんなふうに感じて、このキーワードを検索したあなたへ。 大切に思えば思うほど、「この気持ち、ちょっと重いかも？」「もしかして迷惑かけてる？」 この記事では、 “彼女が好きすぎる”状態がどうして辛くなる ...

寝なきゃいけないのに、頭が冴えて止まらない。気づけば、もう1時すぎ。 この記事では、考えすぎて眠れなかった夜にわたしがやってよかったことを、深夜のリアルな気持ちも交えて書いていきます。 コメント担当の ...

そんなふうに感じたことはありませんか？ 運動していないと不調になる一方で、やりすぎても体が悲鳴を上げることがあります。 この記事では、「運動ゼロの人」と「ジョギングしすぎた人」の体調を対比しながら、“ ...

そんな声、SNSでもよく見かけますよね。実際に試してみたら、驚くほど当たってドキッとしたこと、ありませんか？ ポイント この記事では、当たりすぎると話題の無料占いを実際に試して比較します！ 中でも「明 ...

そう思って毎日2〜3パック、気づけば食生活の主役が“納豆一色”になっていませんか？ 実は、納豆の“食べすぎ”は健康トラブルを招くことも。お腹の不調や栄養バランスの偏り、体臭やプリン体など、意外な落とし ...

そんなふうに思って、毎晩ノンアルビールを2〜3本飲むのが当たり前になっていませんか？ 実は、ノンアルコールビールにも“飲みすぎ注意”のポイントがあるんです。 この記事では、 ノンアルビールを飲みすぎた ...

ハサミを入れたその瞬間、鏡を見て後悔したあなたへ。 前髪を切りすぎてしまうのって、ほんっっっっとうによくあること。しかも、外出予定があるときに限って起きたりするんですよね。 この記事ではそんな「切りす ...