Non

「焼肉やバイキングでつい食べすぎて、気持ち悪くて動けない…」そんな経験ありませんか？ この記事では、なぜ食べすぎると気持ち悪くなるのか、そして今すぐできる応急処置をシンプルにまとめました。 症状が危険 ...

旅行や仕事でたくさん歩いた日の夜、足の裏にぷっくり水ぶくれ…痛くて歩けないし、明日も動かなきゃいけないのに困る！ そんな経験はありませんか？ この記事では、 なぜ歩きすぎで水ぶくれができるのか 潰すべ ...

「ブルーベリーは健康に良い」と思って、毎日たっぷり食べていませんか？ でも実は食べすぎると下痢・鉄分不足・糖質オーバーなど、思わぬ落とし穴があるんです。 この記事では、 食べすぎで起こりやすい3つのケ ...

「牛乳は体に良い」と信じて毎日飲んでいるけれど、ふと「飲みすぎは逆効果かも？」と不安になったことはありませんか？ SNSや友人から 「大人は牛乳を飲む必要ないよ」「牛乳は体に悪い」 この記事では、牛乳 ...

「口輪筋を鍛えると小顔になる」「ほうれい線が薄くなる」 手軽にできる顔トレとして人気ですが、一方で「やりすぎたら顔がこわばった」「ゴリラっぽい口元になった」といった声も。 結論から言うと、口輪筋を鍛え ...

恋愛や人間関係で涙が止まらず、翌日まで頭痛が残ってしまうと、とてもつらいですよね。 この記事では、 泣いた後に頭が痛くなる原因 今すぐできるセルフケア方法 心が少し軽くなる考え方 をわかりやすく紹介し ...

のりはヘルシーでカロリーも低く、体に良いイメージがありますよね。 小腹がすいたときにスナック感覚で食べる人も多いはず！ ですが、「健康にいいはずなのに、食べすぎたら体に悪いのでは？」と不安になることも ...

健康のためにわかめを毎日食べている人は多いですよね。低カロリーで栄養豊富、ダイエットや美容にも良さそうなイメージがあります。 でも実は「食べすぎ」には要注意。下痢や胃もたれ、さらには甲状腺への影響など ...

くしゃみや笑いでも響くこの痛み、放っておくと悪化するのでは…？と不安になりますよね。 この記事では、 咳であばらが痛くなる原因 自宅でできる応急処置 やるべきこと＆やってはいけないこと を図解イメージ ...

最近テレビやSNSで見かけた芸能人を見て、「え…誰!? 昔と全然違う！」と驚いたことはありませんか？ 以前は目がぱっちりしていたのに、今はまぶたが重そう…そんな変化を見て、整形なのか、病気なのかと気に ...